VÜCUT GELİŞTİRME ALETİ:Tüm kaslarınızı çalıştırır)

YÜRÜYÜŞ HAREKETİ:(Yürüyüş hareketi ile bacakları çalıştırır)

BACAK ÇALIŞTIRMA HAREKETİ(Ayaklarınızı ve bacaklarınız çalıştırır)